مثيرة للاهتمام حول إيطاليا

حمية البحر الأبيض المتوسط ​​- سر المعمرين الإيطاليين

ما هو الخطأ في الايطاليين؟ إنهم يدخنون أكثر من الروس ، ويكسبون أقل من الأميركيين ، وقد ظل اقتصاد بلدهم عالقًا منذ فترة طويلة في أزمة ، ولا تنفق حكومتهم سوى القليل على الرعاية الصحية ، لكن الإيطاليين ما زالوا يعيشون لفترة كافية.

متوسط ​​العمر المتوقع في إيطاليا مرتفع للغاية. علاوة على ذلك ، فإن الأمراض والأمراض تتغلب عليها أقرب إلى الشيخوخة ، وليس منذ الصغر.

ربما يمكن تفسير هذه المفارقة جزئياً إذا كنت تأخذ رحلة قصيرة في التاريخ. لذلك ، في 1960s في إيطاليا كان هناك تحسن كبير في ظروف المعيشة. كل عام ، ظل عدد أقل وأقل من الفقراء في البلاد. أستاذ كلية كينجز آلان ماريون ديفيز يعتقد أن المجتمع الإيطالي ليس مجزأ للغاية. "هذه حقيقة لا جدال فيها" ، كما يقول. "كلما ازدادت أوجه التشابه بين من لا يملكون ، تقل احتمالية ضعف الصحة".

حمية البحر المتوسط

يعتقد الأستاذ أيضًا أن البريطانيين يتجاهلون المرض ببساطة. "يود أن أعرف كيف يتمكن الناس من نسيان أمراضهم لعدة عقود. إنه شعور وكأنهم ينتظرون أن يحل الأطباء مشاكلهم بأنفسهم" ، يأسف الطبيب. في السبعينيات ، أنشأت إيطاليا الخدمة الصحية الوطنية. سمح الاقتصاد المستقر للدولة بالاستثمار في تطوير هذا المجال: لعدة عقود ، ظل حجم الاستثمارات في الرعاية الصحية الإيطالية مرتفعًا.

والمثير للدهشة أن هناك عددًا قليلاً من المدخنين بين الإيطاليين. حتى عام 2003 ، كان الناس يدخنون في إيطاليا في كل مكان وفي كل مكان ، لكن القانون الذي يحظر التدخين في الأماكن العامة غيّر الوضع بشكل جذري ، والغرامات المفروضة فرضت بشدة الرغبة في الاستمتاع بالسجائر في مكان عام. ولكن حتى اليوم ، فإن عدد محبي التبغ في إيطاليا مثير للإعجاب: 10.6 مليون وفقا لبيانات عام 2013.

يعتقد الخبراء أن النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط ​​يمكن أن يكون أيضًا أحد مفاتيح العمر الطويل. يقول ستيفانيا سالماسو ، رئيس المركز الوطني للنظافة وعلم الأوبئة: "منذ ستينيات القرن العشرين ، تحسن النظام الغذائي الإيطالي التقليدي ، وأضيفت المزيد من المأكولات البحرية ، وظهرت مجموعة متنوعة من الأطباق. لدينا دائمًا خضروات طازجة ، نستهلك الكثير من زيت الزيتون ، قليل من الدهون الحيوانية ، والتي هي وفيرة جدا في مطابخ الدول الأخرى.

عادة ما يشرب الإيطاليون كوبًا من النبيذ في الغداء والعشاء ، ولكنهم نادراً ما يتعاطون الكحول. ومع ذلك ، قال الدكتور سلموزو أن هذا الاتجاه في السنوات الأخيرة قد تغير إلى الأسوأ. وجدت العديد من الدراسات ، التي كان هدفها النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط ​​، أنه يساعد على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. أولئك الذين يستهلكون بانتظام الكثير من زيت الزيتون والمكسرات هم أكثر عرضة للإثبات في مواجهة المرض.

كيف يرتبط الإيطاليون بصحتهم؟ هل يفهمون أنها واحدة من أكثر الدول التي تعيش فترة طويلة في العالم؟ في الواقع ، لا. "لا يدرك الناس كم هم محظوظون. كل ما يفكر فيه الناس اليوم هو الوضع الاقتصادي الصعب في البلاد" ، اقترح سلمازو.

هل يمكن أن نقول بشكل لا لبس فيه لماذا متوسط ​​العمر المتوقع للإيطاليين أعلى بكثير من ذلك في البلدان الأخرى؟ هل سرهم يدوم طويلاً في نظام غذائي خاص ونظام صحي ومناخ؟ اعترف الدكتور إدموند جيسوب: "بصراحة ، لا أحد يعلم. يعتمد متوسط ​​العمر المتوقع على العديد من العوامل ، والتي لا يمكن التمييز بينها. "

شاهد الفيديو: حمية البحر الابيض المتوسط - ربى مشربش - تغذية (شهر نوفمبر 2024).

المشاركات الشعبية

فئة مثيرة للاهتمام حول إيطاليا, المقالة القادمة

متقن لعدة لغات: الإيطالية في 16 ساعة ، مجردة 6 دروس
متعدد اللغات

متقن لعدة لغات: الإيطالية في 16 ساعة ، مجردة 6 دروس

بون جيورنو! لقد حان الوقت للنظر في مجموعة من الأفعال التي تصف الحركة. تلعب كلمات مثل GO و COME دورًا مهمًا في حياة المسافرين. GO ، RIDE ANDARE - GO ، RIDE ("Andare") IO VADO - I GO ("Io Vado") TU VAI - YOU GO ("Tu Vai") LUI VA - IT GOES ("Louis Va") LEI VA - IT LEI VA في طريقها - أنت ذاهب (باحترام) NOI ANDIAMO - نحن ذاهبون ("Noi Andiamo") VOI ANDATE - أنت ذاهب ("Howo Andate") LORO VANNO - إنهم ذاهبون ("LORO VANO") قادمون ، ARE VENIRE - COME ("Venier") IO VENGO - I COME ("Io Wengo") TU VIENI - أنت تاتي ("Tu Veni") LUI VIENE - يأتي ("Louis Vienne") LEI VIENE - تأتي COME LE VIIE - تأتي ) Noi VENIAMO - نأتي ("Noi Venyamo") VOI VENITE - أنت تأتي ("Howl Veni") LORO VENGONO - THE COME ("Loro Wengongo" ، التركيز على المقطع الأول) في الزمن الماضي: ANDARE - ANDATO - WELL VENIRE - VENUTO - COME ESSERE - STATO - BE سنقوم بتحليل القاعدة لتشكيل الأزمنة الماضية للأفعال: WELL و COME: IO SONO ANDATO - I WENT (Io Sonno Andato) IO SONO VENUT - أنا أتيت ("Io Sleepy Venuto") IO SONO STATO - كنت ("Io Sleepy Stato") المؤنث: IO SONO ANDATA - I GO ("Io Sleepy Andata") IO SONO STATA - I WAS ("I Sleepy Stata ") IO SONO VENUTA - لقد وصلت (" Venuta ") صيغة الجمع: NOI SIAMO ANDATI - أرسلنا Noi SIAMO VENUTI - كنا نوي NOI SIAMO STATI - نحن هنا Plural ، أنثوي: NOI SIAMO ANDATE - نحن أرسلنا - لقد جئنا إلى نوي ولاية سيامو - مثال: IO NON SON O STATA IN ITALIA - لم أكن في إيطاليا NOI SIAMO STATI - لم نكن بالمناسبة ، من الفعل VENUTO تم تشكيل كلمة BENVENUTO ، والتي في الأصوات الروسية مثل الترحيب ، إذا قمت بترجمة كلمة للكلمة - جيد أن تأتي.
إقرأ المزيد
متقن لعدة لغات: الإيطالية في 16 ساعة 4 الدرس
متعدد اللغات

متقن لعدة لغات: الإيطالية في 16 ساعة 4 الدرس

بون جيرنو ، كاري عميشي! ننتقل إلى الدرس الرابع ، الذي سنقوم خلاله بتعميق معرفتنا للغة الإيطالية بكل طريقة ممكنة! الوقت هذه المرة سنتحدث عن الوقت. الكلمات الأكثر شيوعًا التي تميز هذه الفئة هي: YESTERDAY و TODAY و TOMORROW و NOW. IERI - YESTERDAY ، اقرأ "Jeri" OGGI - اليوم ، اقرأ "Oji" DOMANI - TOMORROW ، اقرأ "Domani" ADESSO - الآن ، الآن ، في هذا الوقت ، اقرأ "Adesso" مثال: IERI HO LAVORATO ، OGGI NON LAVORO العمل ، واليوم لا أعمل ، الأرقام ، الرقم واحد من الذكور والإناث ، وجميع الأرقام الأخرى في شكل مجهول.
إقرأ المزيد
الإيطالية: متقن لعدة لغات ، الدرس 1
متعدد اللغات

الإيطالية: متقن لعدة لغات ، الدرس 1

لا ينبغي لنا أن نعتبر اللغة بمثابة قاموس ، وقائمة من القواعد النحوية ، والهياكل ، على الرغم من أن هذا بالطبع يحدث ويصعب الاستغناء عنه. ومع ذلك ، يمكن تخفيض كل هذا إلى الحد الأدنى للعمل على الإطلاق. حسنا ، يبدو - كلمات. هناك الآلاف والآلاف من الكلمات في كل لغة ، ولكن هناك إحصائيات تشير إلى أن 90 في المائة من اللغة المحكية في أي لغة هي في 300-400 كلمة.
إقرأ المزيد
متقن لعدة لغات: الإيطالية في 16 ساعة 5 درس
متعدد اللغات

متقن لعدة لغات: الإيطالية في 16 ساعة 5 درس

تصريف الأفعال SLEEP DORMIRE - SLEEP ("Dormire") IO DORMO - I SLEEP ("Io Dormo") TU DORMI - أنت نائم ("Tu Dormi") LUI DORME - HE SLEEP ("Louis Dormé") LEI DORME DORME - أنت نائم (باحترام) NOI DORMIAMO - نحن نائمون ("Noi Dormiamo") VOI DORMITE - أنت نائمة ("Voi Dormite") LORO DORMONO - هم نائمون ("LORO DORMONO") انظر VEDO - I SEE ("Io Vedo") TU VEDI - أنت ترى (Tu Vedi) LUI VEDE - هو يرى ("Louis Veda") LEI VEDE - إنها ترى LE VEDE - تراه (باحترام) NOI VEDIAMO - نراها (" Noi Vedyamo ") VOI VEDERE - أنت ترى (" Voi Vedera ") LORO VEDONO - THEYE SEE (" Loro Vedono "، والتركيز على المقطع الأول)) في الزمن الماضي والهدف VEDERE تبدو الأفق.
إقرأ المزيد